近視是現(xiàn)如今我國眼科疾病中較大的一個問題，近視的出現(xiàn)為很多人帶來了煩惱，佩戴眼鏡成為了每天必做的事情，一旦忘記就會看不清世界的模樣。

因此做近視手術的人增加了，不少近視朋友覺得做了近視眼手術后會出現(xiàn)眼睛疲勞的情況。那么，做了近視手術的朋友們遇到這種情況應該怎樣消除疲勞的情況呢？

1、良好的環(huán)境也可以緩解視疲勞：

室內通風良好以確保有足夠的新鮮空氣；溫度適宜，有一定溫度的環(huán)境對減少眼干澀有益；避免空調的風直接吹響眼部，必要時在電腦下放置加濕器；室內禁止吸煙，不要在室內點燃蚊香或噴殺蟲劑。

2、用良好的習慣拒絕視疲勞：

放大屏幕上所顯示的字體大小及行間距離，以便于減少眼睛負擔；將要輸入電腦的文檔資料放置于屏幕旁，愈接近愈好，以減少頸部及眼睛的轉動以及注意力的改變；眼睛與文稿距離應保持在20寸以上，采用下視20度的視角。

3、坐姿可以拒絕視疲勞：

提倡座椅采用穩(wěn)定性好，高度和背靠為可調試的五角座椅；眼睛與電腦屏幕保持20～24寸為距離，屏幕的上端稍微低于視線10～15度；調節(jié)座椅讓視線向下30度角度。鍵盤應調整至打字時，前臂與地面平行。

4、電腦操作者要防治視疲勞：

選用質量好的屏幕，以避免屏幕閃爍和眩光；屏幕上顯示的亮度應為周圍光線的三倍左右，不要讓窗外光線和室內燈光在屏幕上造成反光，在屏幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。

其實，術后用眼過度而出現(xiàn)的視物疲勞并不是因為您做了近視手術才導致的，您的近視手術與眼睛疲勞并不是直接的因果關系。只要您過度用眼就是會導致眼睛疲勞的。無論做沒做近視手術，都應該保護好自己的眼睛，緩解自己的眼睛疲勞。