洗牙是一種常見的口腔護理方式。人們經常去醫(yī)院洗牙。洗牙可以清潔牙齦上的牙垢、牙菌斑和色斑，保持牙齒健康。這是一種很好的牙齒護理方法

洗牙后如何刷牙?

洗牙后要注意掌握正確的刷牙方式，以免牙垢再次堆積。具體刷牙方法是：

(1)選擇軟牙刷，將牙刷指向與牙齒長軸成45角的根尖方向;

(2)根據牙齦-牙齒界面，刷毛一部分進入齦溝，另一部分鋪在齦緣，盡可能伸入相鄰間隙;

用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離水平振動10次;

搖動時牙刷只移動1毫米左右，一次刷2~3顆牙

清潔牙齒對牙齒的好處是什么?

1、預防牙周病洗牙對牙齒有好處嗎?醫(yī)生認為，牙齒表面的牙菌斑和牙結石是牙周病的主要元兇，因此有必要定期清除它們，以保持牙周健康。如果你不能定期洗牙，你的牙齒會越積越多，你的牙周病也會越來越嚴重。慢慢地，你的牙齦會變得腫脹疼痛，牙齒會變得松動移位，甚至牙齒會脫落。我們通常所說的“老年”其實是牙周病發(fā)展到晚期的結果

2、更好地保持口腔衛(wèi)生。洗牙會對牙齒不好嗎?據醫(yī)生介紹，定期“清潔”是口腔保健的重要措施。半年到一年去一次口腔醫(yī)院，不僅可以去除不干凈的牙垢、牙菌斑和色素，還可以徹底清潔牙齒，保持口腔衛(wèi)生。它還可以盡早發(fā)現牙病，這其實是省錢。但需要注意的是，請訓練有素的牙醫(yī)來清潔牙齒，技術低劣，操作不規(guī)范，不僅達不到清潔牙齒的目的，還會加速牙垢的沉積

洗牙后應該用什么刷牙?

刷牙時，好選擇合適的牙刷。牙醫(yī)通常建議使用小牙刷。牙刷的刷毛硬度適中，密度排列得當，在口腔內容易轉動，更有利于口腔的清潔。小伙伴們要注意了，因為洗牙后的牙齒可能對冷熱有點敏感，所以會感到酸痛。一般這種癥狀會在1周左右消失。但如果酸痛癥狀無法改善，可考慮聯合使用抗敏牙膏，使用1個月左右癥狀即可緩解

洗牙對牙齒有好處嗎?

定期清潔對牙齒有一定的保護作用

因為洗牙可以幫助口腔減緩牙垢的沉積(牙垢是由細菌和食物殘渣的堆積和礦化形成的)，所以在洗牙后，醫(yī)生會通過拋光和噴砂的方式在牙齒外部加上一層保護膜，有利于保護牙齒